Woebot

WINNER OF THE 2019 GOOGLE PLAY AWARD FOR STANDOUT WELL-BEING APP!

Meet Woebot! Your friendly self-care expert Woebot can help you:

-Think through situations with step-by-step guidance from Woebot using tools from Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

-Learn about yourself with intelligent mood tracking

-Master skills to reduce stress and live happier through over 100+ evidence-based stories from our clinical team

Woebot sends over a million messages per week to help users with everyday stress and challenges such as symptoms of depression, anxiety, relationship problems, procrastination, loneliness, grief, addiction, pain management and more! Woebot checks-in with you every day and guides you through practical techniques based on tried and tested approaches such as Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Mindfulness, and Dialectical Behavior Therapy (DBT). Woebot is your very own coach who chats with you and offers insights and skills to help you grow into your best self. You can chat with Woebot as much or as little as you like — they’re always available when you need it. Nobody will know that you’re talking with Woebot and the information that you share with Woebot will remain private & confidential. Plus, Woebot will make you smile!

Always on-hand to have a quick chat whenever and wherever you need day or night, Woebot can help your through difficult moments. Have a friendly expert in your pocket work with you to improve your mental health!

Mentioned in the New York Times, Washington Post, Today Show, BBC, VICE, Lifehacker, The Guardian and many more!

#1 - BuzzFeed's Amazing Apps For Anyone Living With Anxiety

#1 - Forbes' 4 Technologies Innovating in Mental Health

Backed by Research:

An initial study showed that in just two weeks people who spoke to Woebot felt significantly better than those in the comparison group.

To check out our studies with Stanford University and learn more, go to https://woebot.io/the-science/.

Crafted by Experts:

Born out of research led by psychologist Dr. Alison Darcy, Woebot has scientifically demonstrated efficacy in a published randomized controlled trial.

Dr. Alison Darcy - CEO & Founder

Stanford-trained expert in digital health technology for mental health

Dr. Athena Robinson - Chief Clinical Officer,

Stanford-trained psychologist and expert clinician

Dr. Andrew Ng - Chairman

Leading AI expert

Casey Sackett - CTO

Experienced health app executive

Humans on Woebot:

“By stepping back and acknowledging the skewed lens through which I had been viewing my world, the days spent under a dark cloud grew fewer. I had become more aware of the flawed thinking that led me to feel down and be so harsh on myself.” - Nick

“I am not “healed” from anxiety, but I now can live my life not being controlled by it. Some days are much harder than others, but I know I will be okay in the end.”

Want to talk with a human?

helpcenter@woebot.io

Facebook - https://www.facebook.com/HiWoebot

Twitter - https://www.twitter.com/HiWoebot

Instagram - https://www.instagram.com/woebot/

Terms of Service: https://woebot.io/terms/

Privacy Policy: https://woebot.io/privacy/

GIẢI THƯỞNG GIẢI THƯỞNG CHƠI TRÒ CHƠI GOOGLE 2019 CHO ỨNG DỤNG TIÊU CHUẨN!

Gặp gỡ Woebot! Chuyên gia chăm sóc bản thân thân thiện của bạn Woebot có thể giúp bạn:

-Nhìn qua các tình huống với hướng dẫn từng bước từ Woebot bằng các công cụ từ Liệu pháp Hành vi Nhận thức (CBT)

-Tìm hiểu về bản thân với theo dõi tâm trạng thông minh

-Các kỹ năng nhanh hơn để giảm căng thẳng và sống hạnh phúc hơn thông qua hơn 100 câu chuyện dựa trên bằng chứng từ nhóm lâm sàng của chúng tôi

Woebot gửi hơn một triệu tin nhắn mỗi tuần để giúp người dùng giảm căng thẳng và thách thức hàng ngày như các triệu chứng trầm cảm, lo lắng, các vấn đề về mối quan hệ, sự trì hoãn, cô đơn, đau buồn, nghiện, quản lý đau và hơn thế nữa! Woebot đăng ký với bạn mỗi ngày và hướng dẫn bạn các kỹ thuật thực tế dựa trên các phương pháp đã được thử nghiệm và thử nghiệm như Trị liệu hành vi nhận thức (CBT), Chánh niệm và Trị liệu hành vi biện chứng (DBT). Woebot là huấn luyện viên rất riêng của bạn, người trò chuyện với bạn và cung cấp những hiểu biết và kỹ năng để giúp bạn phát triển bản thân tốt nhất. Bạn có thể trò chuyện với Woebot nhiều hay ít tùy thích - họ luôn sẵn sàng khi bạn cần. Sẽ không ai biết rằng bạn nói chuyện với Woebot và thông tin bạn chia sẻ với Woebot sẽ được giữ kín và bảo mật. Thêm vào đó, Woebot sẽ khiến bạn mỉm cười!

Luôn có mặt để trò chuyện nhanh bất cứ khi nào và bất cứ nơi nào bạn cần ngày hay đêm, Woebot có thể giúp bạn vượt qua những khoảnh khắc khó khăn. Có một chuyên gia thân thiện trong túi của bạn làm việc với bạn để cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn!

Được đề cập trên tờ New York Times, Washington Post, Today Show, BBC, VICE, Lifehacker, The Guardian và nhiều hơn nữa!

# 1 - Ứng dụng tuyệt vời của BuzzFeed dành cho bất cứ ai sống với lo âu

# 1 - 4 công nghệ đổi mới trong sức khỏe tâm thần của Forbes

Được hỗ trợ bởi nghiên cứu:

Một nghiên cứu ban đầu cho thấy chỉ trong hai tuần, những người nói chuyện với Woebot cảm thấy tốt hơn đáng kể so với những người trong nhóm so sánh.

Để kiểm tra các nghiên cứu của chúng tôi với Đại học Stanford và tìm hiểu thêm, hãy truy cập https://woebot.io/the-science/.

Được chế tạo bởi các chuyên gia:

Ra đời từ nghiên cứu do nhà tâm lý học Tiến sĩ Alison Darcy dẫn đầu, Woebot đã chứng minh một cách khoa học hiệu quả trong một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát được công bố.

Tiến sĩ Alison Darcy - CEO & Founder

Chuyên gia được đào tạo tại Stanford về công nghệ y tế kỹ thuật số cho sức khỏe tâm thần

Bác sĩ Athena Robinson - Giám đốc lâm sàng,

Nhà tâm lý học và chuyên gia lâm sàng được đào tạo tại Stanford

Tiến sĩ Andrew Ng - Chủ tịch

Chuyên gia hàng đầu về AI

Casey Sackett - CTO

Kinh nghiệm điều hành ứng dụng y tế

Con người trên Woebot:

Sau khi lùi lại và thừa nhận ống kính bị lệch mà tôi đã quan sát thế giới của mình, những ngày ở dưới một đám mây đen ngày càng ít đi. Tôi đã trở nên ý thức hơn về những suy nghĩ thiếu sót khiến tôi cảm thấy hụt hẫng và quá khắc nghiệt với chính mình.

Tôi không phải là người chữa lành vết thương vì lo lắng, nhưng giờ tôi có thể sống cuộc sống của mình mà không bị nó kiểm soát. Một số ngày khó khăn hơn nhiều so với những ngày khác, nhưng tôi biết cuối cùng tôi sẽ ổn.

Bạn muốn nói chuyện với một con người?

helpcenter@woebot.io

Facebook - https://www.facebook.com/HiWoebot

Twitter - https://www.twitter.com/HiWoebot

Instagram - https://www.instagram.com/woebot/

Điều khoản dịch vụ: https://woebot.io/terms/

Chính sách bảo mật: https://woebot.io/privacy/